Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Claudine Nimbabazi
Dziennik
09 lis 14
Dziennik Claudine Nimbabazi, 09 lis 14
Profil Claudine Nimbabazi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
lost 5kgs in the first week . I'm happy only hopping to improve
90 kg
Do tej pory straciłeś:
5 kg
.
Wciąż do stracenia:
30 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 listopada 2014:
749 kcal
Tłusz: 33,88g | Białk: 50,64g | Węglo: 60,54g.
Śniadanie:
Peaches, Yoplait Forme No Fat Strawberry.
Lunch:
Ham Sandwich with Lettuce and Spread.
Obiad:
Tuna Salad, Vegetable Broth.
Przekąski/Inne:
Water.
więcej...
2570 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Taniec (Wolne Kroki) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 7 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Claudine Nimbabazi
Zobacz Pełną Historię