Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2067 kcal
|
Tłusz: 42,93g | Białk: 121,36g | Węglo: 311,22g.
Śniadanie: Рестория Шеф Каша Рисовая. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Капуста Белокочанная, SPAR Масло Оливковое. Obiad: Пятерочка Виноград Тайфи, Капуста Белокочанная, Красное Яблоко, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Красное Яблоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|