Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2011
|
119,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 46,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 82,30g | Białk: 56,83g | Węglo: 181,61g.
Śniadanie: Oats So Simple - Golden Syrup. Lunch: Mature cheese, Toasted White Bread, Boiled Egg. Obiad: Macaroni Cheese, Italian Flatbread Focaccia. Przekąski/Inne: Malteaster Bunny. więcej...
|
|
3001 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|