Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
leidiane.mcarvalho
Dziennik
11 mar 22
Dziennik leidiane.mcarvalho, 11 mar 22
Profil leidiane.mcarvalho
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hoje vai ser caminhada 🏃🏻♀️🏃🏻♀️!!
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 marca 2022:
1219 kcal
Tłusz: 37,13g | Białk: 75,26g | Węglo: 141,06g.
Śniadanie:
Tapioca Tapioca, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura.
Lunch:
Swift Peixe Filhote.
Obiad:
Ovo Mexido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Przekąski/Inne:
Hortifruti Manga Tommy, Seara Peito de Peru, Piracanjuba Queijo Mussarela , Seven Boys Pão de Forma (50g), Activia Ameixa.
więcej...
2028 kcal
Ćwiczenie:
Bike spinning 🚴🏻♀️ - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Que linda você 👏🏻👏🏻👏🏻
11 mar 22 przez użytkownika:
ROSA 1996
@Rosa1996 Obrigada Rosa,vc tbm é belíssima ☺️👏🏼😊
11 mar 22 przez użytkownika:
leidiane.mcarvalho
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi leidiane.mcarvalho
Zobacz Pełną Historię