Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 61,89g | Białk: 71,72g | Węglo: 146,58g.
Śniadanie: Snickers Лесной Орех, Рестория Шеф Каша Рисовая. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пекинская Капуста, SPAR Масло Оливковое, Увелка Гречка в Пакетиках, SPAR Печень по-Строгановски. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|