|
71кг. -400грамм.
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 40,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 57,01g | Białk: 127,24g | Węglo: 166,07g.
Śniadanie: Фруате Йогурт Питьевой, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Геркулес Монастырский, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, из Вологды Молоко 1,5%, Соль, Nescafe Gold. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Соль, Щи Кислые, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок. Obiad: Круглое Лето Мексиканская Смесь, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Хлебный Дом Батон Нарезной, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Лимон, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. więcej...
|
|
1741 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 8 minut, Spanie - 6 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|