Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 48,50g | Białk: 68,91g | Węglo: 237,18g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Националь Хлопья Овсяныеn Геркулес, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Магнит Морковь Свежая, Националь Хлопья Овсяныеn Геркулес, 9 Nuts Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Сливочное Масло, Гост Говядина Тушеная, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Пекинская Капуста, SPAR Масло Оливковое. Obiad: Пятерочка Виноград Тайфи, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Пятерочка Виноград Тайфи, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|