|
Доброе утро!! 🌞 Это вчерашние вкусняшки на ночь, ещё полпачки хлебцев карамельных скушала😅 По форме всё ок!👌🏽 Сегодня в зальчик, качну спинку💪🏽😋
|
4082 kcal
|
Tłusz: 148,01g | Białk: 134,84g | Węglo: 550,00g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Лента Яблоко. Lunch: Restoria Пельмени Фирменные, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Стейк из Индейки, Мистраль Рис Жасмин, Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Obiad: Любятово Печенье Мария Традиционное, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. Przekąski/Inne: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом. więcej...
|
|
 Komentarze
Думаю, где-то эту рыбку я уже видел👌 Даже успел загадать желание😉👍
10 kwi 22 przez użytkownika: little_denyy
|
10 kwi 22 przez użytkownika: little_denyy
|
Привет! Да уж, тесен не то слово!:))) Я снова в зал хожу💪🏽
10 kwi 22 przez użytkownika: TonyAntonova
|
Умничка!💪🔥 а я как и всегда, зависимость от железа..😅 только вот уже в другом городе.
10 kwi 22 przez użytkownika: little_denyy
|
Ах вот оно что, ну главное желание успел загадать😅👌🏽
10 kwi 22 przez użytkownika: TonyAntonova
|
10 kwi 22 przez użytkownika: little_denyy
|
Как у вас это выходит? За счёт силовых тренировок?
18 kwi 22 przez użytkownika: lpmary
|
Ipmary, каждый день силовые+25-30к шагов+ГВ. Расход около 3000 калорий сейчас, поэтому пока позволяю себе
18 kwi 22 przez użytkownika: TonyAntonova
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TonyAntonova
|