Dziennik Alessandro_Santarelli, 09 gru 14

Ciao Ale, non mollarci dai.... mi mancheresti troppo. Se non riesci è perchè la tua testa non è pronta. Devi trovare il giusto stimolo per cominciare, e te lo dice una che adora "le schifezze" ma per la mia salute han sentito dirsi "ciao". Devi trovare una persona BRAVA che ti segua. Io per esempio ci sono riuscita con Naturhouse. Lì ci sono controlli settimanali. E' vero che costa perchè al loro metodo devi associare degli integratori, ma aiutano tantissimo e con me ha funzionato alla grande. Alla fine ho addirittura imparato a mangiare ed a gestire le mie giornate di sgarro dopo l'obiettivo raggiunto. Un abbraccio enorme :) 

Grazie Mary. si la mia testa non è pronta, troppi problemi e io sto male, non sono in grado di risolverli, sono depresso, ho avuto problemi sentimentali e coniugali e le solite cose che qui ho detto e ridetto, lo so risulto un piagnone lamentoso e mi scuso con te e voi tutti, non vorrei esserlo e in realtà non lo sono ma mi è preso così, immagino che a molti di voi ho rotto le palle, perché sono qui su FS e non faccio nulla per dimagrire o quanto meno per correggere le mie abitudini alimentari e fisiche.  

Ma smettila Ale, non rompi le palle a nessuno.Credo che questo strumento serva sia a invogliare chi segue un percorso ad essere ligio, sia a chi vuole cominciarlo e non ci riesce. I consigli altrui servono molto e qualche consiglio aiuta chi non ce la fa.... E' comunque una cosa che deve partire solo da te. Devi trovare lo stimolo x "sfruttare" i tuoi problemi e trasformarli in un aiuto valido per cominciare il percorso. Però non ce la fai da solo...hai bisogno di qualcuno che ti aiuti a trovare questo cambiamento... FORZA ALE, io credo in te :* 

Troppo buona Mary. Grazie :-) 

dico solo la verità... :* 

Grazie ancora Mary! 

Bella foto :) 

Purtroppo sono io:-) 

primo passo: accettarsi. Può essere uno stimolo ;) Il mio primo stimolo è stato proprio quello: non riuscivo + a guardarmi allo specchio perchè ogni cosa non mi stava come volevo io.  

Se solo riuscissi a mangiare più sano potresti mangiare molto di più di adesso ingerendo meno calorie. 

@Akkichan si, il problema è che le "zozzerie" soddisfazione con le quali trovo soddisfazione.  

Prima di scomparire nelle nebbie, avendo cambiato vita e altre cose, ti dico Alex che sei bellissimo e che il povero Elvis e' morto ma tu sei vivo e con una bella vita davanti,si tratta solo di guardare il puzzle da lontano e incastrare diversamente alcuni tasselli. Lascio il sito e i miei amici, vi ringrazio del supporto e per le belle anime intraviste, e Mary, bacia la pancetta da parte di zia.... :)))) 

Verdissima anche tu molli il sito???? Noooooo almeno sentiamoci da qualche altra parteeeee :( 

No Verdissima non andare via!!!!!! Sei uno dei pilastri di FS Italia, non puoi )-: 

Grazie del bellissimo Verdissima, spero tu me lo possa dire ancora qui su FS:-) 

Ale, il fatto che qualcuno (io compresa) ti abbia fatto "cazziatoni" sperando di farti mangiare un cornetto in meno non vuol assolutamente dire che "rompi le palle" perché stai qui e non dimagrisci... bisognerebbe smettere di preoccuparsi tanto degli altri e pensare a cosa ci fa star bene e cosa pensiamo ci serva.... compili il diario e anche se non stai a "regime" questo è un buon strumento per te o per chi ti aiuterà in seguito per cui perché mollarlo? Poi volendo puoi anche mettere il diario e tutto il resto privato così puoi sentirti più libero. In ogni caso penso che anche solo il compilare il diario sia una buona presa di coscienza e soprattutto dimostrazione che puoi essere costante. Vorrei consigliarti di non mollare, ma fai come ti senti e se lasci fatsecret in bocca al lupo per tutto e sai comunque come trovarci ;)  

Come lasci il sito? Ma va la, qui, anche se non lo sai, anche i tuoi messaggi sono di aiuto agli utenti... Concordo con verdissima, sei bello... Ti ho mandato un link in privato, l'hai visto? 

@Pattris anche tu troppo buona, si l'ho visto il link, guarda bene che ti ho anche risposto:-)  

Mi é un po' ostico sto FS... Non ho ancora capito bene come cacchio funziona... Sono vecchia! 

capitato anche a me di avere dei brutti problemi e non avere il tempo e la voglia di pensare a se stessi... ti capisco...spero che un giorni,anzi ne sono certo,troverai la forza e la voglia per pensare a te stesso e seguire una dieta sana da 1800/1900 calorie al giorno e magari con un pò di attività fisica...in bocca a lupo