За 19.04 безжалостно уничтожено 2111 кк😅 Вес стабильно снижается, хоть и совсем по-немного. Смирилась с ситуацией и купила фитнес резинки, буду тренироваться хоть по 10 минут в день ) В общем и целом, начинаю себе нравится, а может это просто весна ❤️
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2115 kcal
|
Tłusz: 101,07g | Białk: 67,47g | Węglo: 240,30g.
Śniadanie: Банан, Яблоко, Славянка Конфета Золотой Степ, Orion Чокопай, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Несквик Шоколадный Батончик, Сахар, Славянка Конфета Золотой Степ, Orion Чокопай, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Помидоры, Подсолнечное Масло, ОК Паштет Печеночный, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|