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Oh mon dieu, retrouvailles familles + fêtes + partiel et stress.
Je n'ai jamais mangé autant de toute ma vie, et qu'est ce je culapbilise, si c'était un, ou deux jours ce ne serait rien, mais là c'est tous les jours :s
J'ai trés trés peur pour l'aprés fête moi... je trouve que j'ai déjà repris des formes...
J'en ai marre de ce combat permanent pour ne pas redevenir comme avant...--'
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 Komentarze
Tout pareil, je reprends a vue d'oeil, et ça ne fait que commencer (3 anniversaires rien que cette semaine). J'ai très peur.
19 gru 14 przez użytkownika: Malanix
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Eh? Oui pas facile d'allier vie sociale et perte de poids, c'est le lot de beaucoup d’entres nous, allez courage. Bonne fêtes.
19 gru 14 przez użytkownika: monnini
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Et bien Widsom, je crois que la période des fêtes est la pire pour les régimes...
Pour ma part, j'ai décidé de faire avec, et de ne pas culpabiliser, je ne fais (presque) pas attention. Et je ne me pèserai qu'après, c'est à dire après la galette, et là, je m'y remettrai de plus belle. Ma seule petite astuce, je mange tout doucement, je mâche longuement, comme ça quand les autres ont fini, je dis que je n'ai plus faim. (si ça ce n'est pas culpabiliser... lol) mais bon, je ne le fais pas tout le temps.
Allez courage
21 gru 14 przez użytkownika: litlcrissy
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