|
Yes!! Now if I could just see this number at my doctor's office when they weigh me today.Somehow my home digital scale (not in street clothes with NO food or even coffee in my stomach)and any doc's scale never agree.
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2318 kcal
|
Tłusz: 90,12g | Białk: 88,44g | Węglo: 245,47g.
Śniadanie: strawberry jam, Wegmans multi grain bagel, melon. Lunch: Raisins, Wegmans Multi Grain Chips, venison. Obiad: chocolate, French bread, cheese, Red Table Wine, chia seeds. Przekąski/Inne: walnuts, fat free milk, toasted oats cereal. więcej...
|
|
2066 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|