|
Ok ...ora finite le feste si deve aumentare un po' il movimento....
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 52,87g | Białk: 101,91g | Węglo: 146,45g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi, Galbusera Cerealicosì. Lunch: Misura Stevia, Caffè Espresso, Sojasun Hamburger di Soia, Bietola, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. Obiad: Mela Stark, Olio Extra Vergine di Oliva, Toma Piemontese Toma, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Patata Bollita, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Przekąski/Inne: Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Nocciole, Finocchio. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|