Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 70,76g | Białk: 77,73g | Węglo: 125,94g.
Śniadanie: Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese (4), Roasted Salted Cashew Nuts. Przed Lunchem: Teriyaki Chicken. Lunch: Tortilla Corn Chips, Caulipower Margherita Pizza. Przekąski/Inne: Rum, Activia Probiotic Dailies Strawberry, Ground Beef (Cooked), 2% Fat Milk. więcej...
|
|
2340 kcal
|
Ćwiczenie:
Surfing (strenuous) - 1 godzina i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 3 godziny i 13 minut, Spanie - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Prysznic - 7 minut, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Ogladanie TV - 1 godzina, Prace Domowe - 20 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|