Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Maria_Sharmel
Dziennik
05 cze 22
Dziennik Maria_Sharmel, 05 cze 22
Profil Maria_Sharmel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Перекус 😋😋😋
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 czerwca 2022:
1476 kcal
Tłusz: 62,55g | Białk: 126,77g | Węglo: 96,82g.
Śniadanie:
Простоквашино Сметана 10%, Перепелиное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Пестравка Творог 5%.
Lunch:
Maggi Гречка по-Купечески .
Obiad:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Przekąski/Inne:
Ореховый Рай Миндаль, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное .
więcej...
2186 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
37 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Тарелочка как у меня 😊
24 wrz 23 przez użytkownika:
Miroshca
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Maria_Sharmel
Zobacz Pełną Historię