Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 63,54g | Białk: 104,67g | Węglo: 186,10g.
Śniadanie: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Сахар, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Жареное Яйцо, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Lunch: Слобода Биойогурт с Апельсином и Ягодами Годжи, Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Фарш Индейки (Приготовленный). Obiad: J7 Апельсиновый Сок, Heinz Соус Сырный, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной, Ашан Котлеты Куриные Рубленые , Помидоры Черри. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ravil Kadyrbaev
|