Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 47,08g | Białk: 69,38g | Węglo: 108,35g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Грудка Утиная По-Пекински, Яйцо, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Lubimo & Zdravo Сербский Творожный Сыр Классический, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био". Lunch: Filippo Berio Бальзамический Уксус, Шпинат, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Чир. Obiad: Творогово Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Финики. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|