Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 59,36g | Białk: 103,37g | Węglo: 174,87g.
Śniadanie: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Сахар, Моя Цена Форель, Almette Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. Lunch: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Obiad: Хлебница Курник, Хохланд Сыр Чизбургер. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ravil Kadyrbaev
|