Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2015
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 47,29g | Białk: 119,09g | Węglo: 85,80g.
Śniadanie: О'кей Грецкий Орех, Запеканка Творожная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Greenfield Чай. Lunch: Greenfield Чай, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Przekąski/Inne: Орехи Кешью, - Кофе со Сливками 10%, 4Life Овсяные Отруби, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Greenfield Чай, Запеканка Творожная, Окей Груша Конференс, - Кофе со Сливками 10%, Greenfield Чай, - Кофе со Сливками 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|