Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 75,95g | Białk: 113,96g | Węglo: 105,81g.
Lunch: Maionese Caseira, Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida. Obiad: Tirol Iogurte Zero Lactose Morango , Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Zinho Pão de Alho Tradicional , Bergamota, Coração de Frango, Vitafor Ômega 3 EPA DHA, Vitafor Colágeno Hidrolisado, Banana Prata. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|