Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2015
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 50,08g | Białk: 49,75g | Węglo: 223,43g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Hohes C Milde Orange, Puda Schokoladenstreusel, Semmel, Milsani Deutsche Markenbutter. Lunch: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Basmati-Reis. Obiad: Roggenbrot, Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Sweet Valley Apfelmus. Przekąski/Inne: Kiwi, Choceur Schoko Milch Riegel. więcej...
|
|
2253 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 1 minuta, Spanie - 7 godziny i 59 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sonja234567
|