Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 56,59g | Białk: 101,21g | Węglo: 190,33g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Сахар, Хлебница Курник, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Усладов Торт Тирамису. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриные котлеты диетические, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Obiad: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Банан, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Кубанский Молочник Творог 5%, Сахар. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ravil Kadyrbaev
|