Dziennik custodio, 14 lip 22

Profil custodio | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lipca 2022:

1716 kcal

Tłusz: 54,75g | Białk: 181,52g | Węglo: 117,70g. Śniadanie: Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos, Café Expresso, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Obiad: Thiani Amendomel Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Przekąski/Inne: Danone Grego Light. więcej...

2620 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

21 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Eu nunca consigo fazer um frango assim 😢

14 lip 22 przez użytkownika: nininha29


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi custodio

Zobacz Pełną Historię

Dziennik custodio, 14 lip 22

Skomentuj

Historia Wagi custodio