Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2015
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 40,97g | Białk: 82,06g | Węglo: 147,99g.
Śniadanie: Nutella Choco, Aldi Sandwich. Lunch: LU Cracotte Tarwe, Maredsous Light 7%, Kippenbout, Groene Erwten (Ingevroren). Obiad: Room (Light), Courgette, Kabeljauw, Wortelen, Macaroni. Przekąski/Inne: Mango's. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|