Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 68,27g | Białk: 92,61g | Węglo: 184,81g.
Śniadanie: Seitenbacher Musli #6, Honey, Bananas, Coffee with Cream, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Lunch: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Obiad: Fried Egg, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Whole Milk, Kodiak Cakes Power Cakes. Przekąski/Inne: Apples, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|