Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
melissatwa
Dziennik
22 lip 22
Dziennik melissatwa, 22 lip 22
Profil melissatwa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
As expected, weight went up today. I stayed within my calorie goals yesterday, but I rehydrated. Today is cleaning, dump run, driving youths around... I'm currently being driven by one of said youths in a driving school car. I am so glad I'm not teaching presently and am just sitting in the back. I'm not in total fear for my life only partially. 😳 I'm so glad I'm feeling in control of my eating right now. I'm trying to remember to breathe and take care of my needs. Have a good Friday, folks! ❤️
70,6 kg
Do tej pory straciłeś:
16,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 lipca 2022:
463 kcal
Tłusz: 16,26g | Białk: 8,67g | Węglo: 67,81g.
Śniadanie:
Coffee Cake, 2% Fat Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer.
więcej...
Zyskuje 5,7 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Good for you taking care of yourself!:) 💜 Have a great weekend!
22 lip 22 przez użytkownika:
NAVYWIFESKI
Good Friday and weekend to you!
22 lip 22 przez użytkownika:
caraken
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi melissatwa
Zobacz Pełną Historię