Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 67,22g | Białk: 73,42g | Węglo: 143,33g.
Śniadanie: Глобус Хлеб Фирменный, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Салат из Фунчозы. Lunch: Глобус Хлеб Фирменный, Подсолнечное Масло, Fish House Тунец в Масле, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Beerka Сухарики, Куриный Бульон, Первая Свежесть Бедро Куриное. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
|
1773 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|