Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lia doram
Dziennik
29 lip 22
Dziennik lia doram, 29 lip 22
Profil lia doram
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 lipca 2022:
284 kcal
Tłusz: 4,27g | Białk: 9,12g | Węglo: 55,66g.
Lunch:
Knorr Caldo de Pollo, Curry en Polvo, Salsa de Soya (Soja), Espinacas, Ejotes, Calabacitas, Zanahoria Cocida, Repollo Cocido, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Herdez Granos de Elote , Verde Valle Arroz Blanco .
więcej...
2266 kcal
Ćwiczenie:
Aerobik - 25 minut, Bieżnia - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
No podía dejar que se echaran a perder mis verduras… hoy tocaron carbohidratos altos! Pero muy deli ✔️
29 lip 22 przez użytkownika:
lia doram
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lia doram
Zobacz Pełną Historię