Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 38,88g | Białk: 100,20g | Węglo: 78,30g.
Śniadanie: Vitafor Ômegafor Plus. Lunch: Batatas Fritas, Omelete, Bife de Carne de Vaca, Carne de Porco do Lombo (Filé). Obiad: Cenouras, Tirol Requeijão Cremoso Zero Lactose, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Frito sem Gordura, Vitao Geleia de Goiaba Zero Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Atum em Óleo (Enlatado), Frango Desfiado, Verde Campo Cottage Lacfree, Wickbold Pão Integral. Przekąski/Inne: Nectarinas, Verde Campo Natural Whey Morango . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|