|
desinchando do FDS
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 78,92g | Białk: 162,42g | Węglo: 115,86g.
Śniadanie: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Danubio Cream Cheese Tradicional, Café (Infusão), Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Hortifruti Patinho Moído , Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Lentilhas Cozidas, Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Ovo, Queijo Mozzarella, Hortifruti Patinho Moído , Pão Francês. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|