Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 62,95g | Białk: 92,42g | Węglo: 285,42g.
Śniadanie: МарС Конфета Баунти, 9 Nuts Арахисовая Паста Классическая, Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Юкки Мороженое Трио, SPAR Оливковое Масло Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Булгур Приготовленный . Obiad: Банан, SPAR Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Первый Вкус Сметана 15%. Przekąski/Inne: Коркунов Конфета, Банан, Pretto Кремчиз, Молния Хлеб Ржаной с Подсолнечником. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|