Dziennik sharaziva.jochebed, 17 sie 22

susu protein merk apa kack ? 

Orang2 yg jerawatan pada uda berapa lama minumnya? Merk apa? Aku so far sih pake puro dari april fine2 aja,jerawatan dikit cm pas pms aja abis itu normal lagi. Mungkin tergantung reaksi individu kali yah? 

Aku minum EVL isolate protein mas Helmy. Baru rutin yang tiap hari banget minum baru 3 mingguan lah mba Shaia. Sebelumnya ga tiap hari. Eh malah jadi numbuh jerawat, bukan cuma 1 pula 😭 Oh Puro ya, hmm aku blm pernah nyoba sih kalo Puro.  

konsumsi vitamin C juga 🙏🏻 

kenapa gitu mas kitasehat21? 

@sharaziva.jochebed penyebab jerawat bukan dari protein wheynya tapi, karena aktivitas nge-gym membuat produksi keringat dan minyak jauh lebih banyak, nah jika kurang di perhatikan dan dibersihkan dengan baik bisa menyebabkan penyumbatan di pori2 yg menyebabkan jerawat baik di wajah atau area tubuh lainnya, untuk lebih lnjut bisa cari info di jurnal kesehatan, tetap semangat dan jaga fikiran biar ngak stres🙏🏻 

Vitamin C juga merupakan antioksidan yang dapat membantu menetralkan radikal bebas, radikal bebas : merupakan senyawa tidak stabil yang dapat merusak sel-sel tubuh dari waktu ke waktu. Radikal bebas yang ada di kulit bisa disebabkan karena paparan dari lingkungan internal maupun eksternal. 🙏🏻 

Terima kasih penjelasannya mas kitasehat21 🥲🙏