Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 51,37g | Białk: 92,47g | Węglo: 215,53g.
Śniadanie: Вязанка Ня-Няггетсы Запечённые с Куриным Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Яичный Желток, Макфа Мука, Сахар, Кубанский Молочник Творог 5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. Obiad: Магнит Помидоры Черри, Спрайт Спрайт, Hame Паштет Тунец, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ravil Kadyrbaev
|