Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 48,09g | Białk: 83,51g | Węglo: 102,93g.
Śniadanie: Picard Myrtilles Sauvages, Carrefour Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées. Lunch: E.Leclerc Tarte aux Fraises, Carrefour Salade Paysanne, L'étal du Boucher Tranche de Gigot d'agneau sans Os, Notre Jardin Flageolets Verts. Obiad: Wasa Authentique, Activia Yaourt Nature 0%, Tomates, Lentilles Cuites, Auchan Tranchettes de Jambon. więcej...
|
|
1071 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 1 godzina, Fitbit - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|