Oliviane - użytkownik

Oliviane

Członek FatSecret od marzec 2013

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

71,6 kg

Do tej pory straciłeś: 0,5 kg

Aktualna Waga

71,1 kg
Wyniki: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa

59 kg

Wciąż do stracenia: 12,1 kg

Obserwuj

Historia Wagi Oliviane

	Niokniok16
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

	coralie10000
	(widoczne tylko dla obserwujących)

Kalorie: 347kcal | Tłusz: 16,50g | Węglo: 39,39g | Białk: 8,79g

Une envie de sucrée, de chocolat irrésistible? Un muffin spécial micro-onde, rapide.

Kalorie: 135kcal | Tłusz: 2,30g | Węglo: 14,97g | Białk: 12,12g

Pancakes protéinés sont une nouvelle tendance.

Kalorie: 144kcal | Tłusz: 2,95g | Węglo: 26,27g | Białk: 4,09g

Clafoutis aux cerises simples.

Kalorie: 227kcal | Tłusz: 10,43g | Węglo: 29,90g | Białk: 4,00g

Fondant chocolat avec compote de pomme à la place du beurre.

Kalorie: 190kcal | Tłusz: 10,52g | Węglo: 17,27g | Białk: 8,01g

En accompagnement d'une viande ou d'un poisson.

	Jabłko
	Douceur de Brebis
	Gruyère Râpé
	Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu)
	Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki)
	Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph