Dziennik TJHenggeler, 09 wrz 22

Profil TJHenggeler | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Feel like a yo-yo! It’s all normal. We’ll see how it all shakes out after the weekend.
Have a great weekend all!

105,1 kg Do tej pory straciłeś: 27,9 kg. Wciąż do stracenia: 16,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 września 2022:

962 kcal

Tłusz: 47,56g | Białk: 36,08g | Węglo: 95,65g. Śniadanie: Green Peppers , Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Ham (Whole, Cured) . Lunch: Nectarines , Plum, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Lay's Classic Potato Chips, Safeway Country Buttermilk Bread. więcej...

Zyskuje 3,2 kg na tydzień

20 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Shake shake shake💃🏽 Only 4 more pounds to go! I believe in you and I mean it. Have a great weekend.

09 wrz 22 przez użytkownika: yfritz

Thank you for the reminder! 😆. No, it is always great to have someone rooting you on. Losing 4 to reach my Sept goal should be doable if I stay on top of it , but only 8-10 to reach my all time low. Goals!🏆🥇

10 wrz 22 przez użytkownika: TJHenggeler

You got this, it’s normal to be a yo-yo. I walk the dog a lot in yo-yo terms.😆

10 wrz 22 przez użytkownika: Shrewdness

no worries Tjhenggeler enjoy your weekend

10 wrz 22 przez użytkownika: buenitabishop


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi TJHenggeler

Zobacz Pełną Historię

Dziennik TJHenggeler, 09 wrz 22

Skomentuj

Historia Wagi TJHenggeler