Dziennik plisken1, 15 wrz 22


Zobacz Kalendarz Diety, 15 września 2022:
1022 kcal Tłusz: 66,30g | Białk: 93,33g | Węglo: 7,09g.   Przed Śniadaniem: Nespresso Café. Śniadanie: Alface de Folha Verde. Lunch: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Podwieczorek: Sadia Mussarela. Obiad: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pernil Assado. więcej...
2249 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi plisken1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.