Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
121,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
760 kcal
|
Tłusz: 45,30g | Białk: 72,59g | Węglo: 16,89g.
Lunch: Da Roça Linguiça Suína, Legumes Cozidos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Obiad: Bife de Fígado. Przekąski/Inne: Tirol Queijo Mussarela (18g). więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|