|
menor peso em meses
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 52,61g | Białk: 122,11g | Węglo: 125,13g.
Śniadanie: Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Banana Prata, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Lunch: Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Obiad: Beterraba Cozida, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|