Dziennik Smyglyanka86, 04 paź 22

Profil Smyglyanka86 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Мой вес достиг исторической отметки! 🎉🎊 Последний раз я весила столько 13 апреля 2020 года, потом забеременела и вес пополз вверх.

68,2 kg Do tej pory straciłeś: 29,5 kg. Wciąż do stracenia: 8,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:

1070 kcal

Tłusz: 29,35g | Białk: 161,71g | Węglo: 34,20g. Śniadanie: Окей Печень Говяжья, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lunch: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Ашан Икра Свекольная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Краски лета Лесные Грибы, SPAR Куриная Грудка Припущенная в Собственном Соку. więcej...