Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1532 kcal
|
Tłusz: 82,04g | Białk: 82,25g | Węglo: 110,36g.
Śniadanie: Almito Сладкий Перец Черри с Сыром, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Elementaree Сыр Дорблю, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Колбаса Докторская, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Перекресток Киви Голд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агуша Сок Груша, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi espresso_s_molokom
|