Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
1039 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 57,20g | Węglo: 72,77g.
Śniadanie: Viola Сыр Плавленый, ВкусВилл Крекер Ржаной, Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Lunch: Борщ с Курицей. Obiad: Жареное Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Салат Овощной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi espresso_s_molokom
|