Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
4280 kcal
|
Tłusz: 225,33g | Białk: 170,30g | Węglo: 334,34g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном. Lunch: ВкусВилл Паштет Куриный Сливочный с Кориандром, ВкусВилл Паштет Куриный Сливочный с Кориандром, Уфимский Хлеб Хлеб Ремесленный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Господарочка Кабачки Маринованные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Obiad: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Манго, Горбуша Соленая, Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Przekąski/Inne: Акконд Добрянка, Коммунарка Минский Грильяж, Акконд Добрянка, Коммунарка Минский Грильяж. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|