|
Oops. Too much junk
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
1297 kcal
|
Tłusz: 57,84g | Białk: 60,84g | Węglo: 125,46g.
Lunch: Arby's Regular Roast Beef Sandwich. Obiad: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Gallo Salame Italian Dry Salame, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Country Buffet Beef Gravy, Potato, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Przekąski/Inne: Deutsche Kuche Apple Frangipane Tart. więcej...
|
Zyskuje 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|