Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 40,69g | Białk: 140,78g | Węglo: 35,33g.
Śniadanie: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ноль Грамм Сироп Бейлис, Кубанский Молочник Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Smyglyanka86
|