Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 69,98g | Białk: 130,31g | Węglo: 141,29g.
Śniadanie: Шаурма с Курицей. Lunch: Велком Ветчина из Окорока, Sen Soy Яичная Лапша, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar Tiramisu. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ravil Kadyrbaev
|