Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
72,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2053 kcal
|
Tłusz: 59,89g | Białk: 85,26g | Węglo: 248,27g.
Śniadanie: Coffee with Cream, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Berries. Lunch: Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Amy's Ravioli Bowl. Obiad: Tortilla Corn Chips, Cooked Rice, Bush's Best Pinto Beans, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Chardonnay Wine. Przekąski/Inne: Johnsonville Original Summer Sausage, Provolone Cheese, Tres Leche Cake, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|