|
даже довольна собой☺ 52.2кг
|
1510 kcal
|
Tłusz: 40,72g | Białk: 111,09g | Węglo: 171,99g.
Śniadanie: Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Станция Молочная Кефир 1%, Сарафаново Биотворог 0,1%, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Станция Молочная Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец, Минтай, Гречка. Obiad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красный Октябрь Какао Порошок, Пискаревский Кефир 1%, Вологодское Молоко 1,5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Люди Любят Омлет с Овощами. Przekąski/Inne: Мандарин, Голден Яблоко. więcej...
|
|
 Komentarze
🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Давайте вместе скажем ПОКА БОКА, Новый год уже на носу ☄️☄️☄️☄️
🤩Присоединяйся в наш ПП-чат в Вотсапе, тебя ждут:
⚜️Рецепты и поддержка
⚜️Общение и мотивация
⚜️Рекомендации и марафоны
Пиши мне, на номер 89532825882 «хочу пп», и я добавлю тебя в наш дружный чат 💬🌹
08 gru 22 przez użytkownika: katyn1
|
Восхитительная! На этой фотке ,Вы отчасти Орнелла Мути.
08 gru 22 przez użytkownika: vld7
|
08 gru 22 przez użytkownika: •FACEPALM•
|
Спасибо за Орнеллу ☺, она одна из любииых актрис. Да, после перерыва возвращаюсь в танцы)) хоть настроение поднимается, группу пока набираю, ещё мало человек, но думаю подтянутся 💪
08 gru 22 przez użytkownika: elena_kor06
|
"после перерыва возвращаюсь в танцы))" Это самый лучший вариант! а то дайте мне удалёнку,подайте Тай..Всё по месту жительства,всё как мы любим и как умеем .."Танцы, танцы, танцы и сводит музыка с ума..." Слушаем группу Рефлекс ,танцуем ,радуемся, дезертирство отменятся.
08 gru 22 przez użytkownika: vld7
|
Да тут холодно очень)))) хочется погреть бока на солнце))))) 😁💪
08 gru 22 przez użytkownika: elena_kor06
|
Конечно это здоровое желание! В этом поддерживаю!
08 gru 22 przez użytkownika: vld7
|
11 gru 22 przez użytkownika: Freddy Dakota
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena_kor06
|