Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2022
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 89,28g | Białk: 79,90g | Węglo: 120,10g.
Śniadanie: Добрый Сок Томатный, Твой Дом Соус Белый Чесночный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Lunch: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ravil Kadyrbaev
|