Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vitoria.rods212018
Dziennik
12 gru 22
Dziennik vitoria.rods212018, 12 gru 22
Profil vitoria.rods212018
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Desde de agosto fazendo dieta ainda não cheguei no peso que quero mais feliz com a mudança de hábitos e a reeducação alimentar diminui muito bebida alcoólica e seguindo a dieta durante a semana toda perdi 9 kilos ao total
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 grudnia 2022:
1261 kcal
Tłusz: 47,96g | Białk: 123,78g | Węglo: 80,16g.
Śniadanie:
Pizza de Frango com Catupiry.
Lunch:
Tirolez Mussarela, Carioca Feijão Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Peixe Empanado Frito, Camil Arroz Branco Cozido.
Obiad:
Tirolez Creme de Ricota Light, Salada de Folhas, Tomates, Filé de Frango Grelhado.
Przekąski/Inne:
Banana Prata, Italac Leite Desnatado, Adaptogen Tasty Whey Chocotella.
więcej...
2824 kcal
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 27 minut, Skakanie na Trampolinie - 29 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
152 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Parabéns, está linda!!!
12 gru 22 przez użytkownika:
fada_felix
Parabéns flor 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌷🌷🍃🍃
13 gru 22 przez użytkownika:
Silvane Alessandra
Está muito melhor, já era bonita "cheinha"!
13 gru 22 przez użytkownika:
ROSA 1996
Obrigado ☺️ 🙏🏻
13 gru 22 przez użytkownika:
vitoria.rods212018
Perfeita. Parabéns
13 gru 22 przez użytkownika:
Pedroboficial13
é outro nível quando a pessoa já nasce bonita 😂
13 gru 22 przez użytkownika:
Aguiarjuanbr
se vc tirar de vez a bebida da sua vida... vai ver que diferença no resultado
13 gru 22 przez użytkownika:
josoedamusica
O criador foi generoso com vc. Cuide bem de si mesma! Um espetáculo!!! Parabéns!!!
13 gru 22 przez użytkownika:
Nilton139
Parabéns
13 gru 22 przez użytkownika:
Hayala G
parabéns!!!
13 gru 22 przez użytkownika:
giovanegbenedet
👏🏽👏🏽
13 gru 22 przez użytkownika:
fit_mentalhealth
qual sua altura?
13 gru 22 przez użytkownika:
camilacasagrand
Tenho 1,67 de altura
13 gru 22 przez użytkownika:
vitoria.rods212018
uauuuu
15 gru 22 przez użytkownika:
araujo_diegoficial
Ótimo parabéns
18 sty 23 przez użytkownika:
hony won
Linda
13 kwi 23 przez użytkownika:
crffilho114
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vitoria.rods212018
Zobacz Pełną Historię